Bondades de la naturaleza: Los 5 beneficios del limón para la salud

El limón tiene muchos beneficios en la vida cotidiana, se usa para preparar tes al enfermarse, para los malos olores, pero hoy te mostraremos cuáles son sus beneficios reales para nuestro bienestar.

1. Mejora nuestra digestión. Nos ayuda a deshacernos de las toxinas y a que nuestro hígado produzca bilis imprescindible para la digestión.

2. Potente diurético. El limón aumenta la cantidad de orina de nuestro cuerpo ayudándonos a desechar naturalmente toxinas.

3. Mejora nuestro sistema inmune. La vitamina C es el gran aliado contra diversas patologías.

4. Regula los niveles de PH. El ácido ascórbico y cítrico del limón ayudan a alcalinizar nuestra sangre. Para que nuestro organismo funcione correctamente debemos tener un PH alcalino. Beber agua con limón regularmente hará que suprimamos la acidez de nuestro cuerpo.

5. Limpia la piel. Las propiedades antioxidantes de la vitamina C del limón hará que permanezcamos jóvenes y con una piel fresca.

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